突然出現不明原因嗜睡警惕是糖尿病

突然出現不明原因嗜睡警惕是糖尿病

專家研究指出,如果學生每晚只睡4小時,我們的胰島素分泌量就會通過減少,如果一個延續自己一周就足以使企業健康人出現以及糖耐量異常和糖尿病作為前驅症狀。不過你不知道的是,嗜睡也可能是由於糖尿病的信號。

糖尿病患者糖代謝紊亂,血糖不能被機體充分利用,大量糖從尿液中排出,會引起體力下降,精神抑鬱,甚至中樞神經系統氧化應激反應下降,引起嗜睡;老年糖尿病患者常伴有高粘血症和腦血管疾病(如腦動脈硬化),導致腦動脈供血供氧不足 當糖尿病發展為糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高滲性昏迷時,也會因代謝紊亂和脫水而引起嗜睡 第2型糖尿病患者在早期常以餐前低血糖為“第一表現”,而低血糖則容易在老年人中出現嗜睡。

纖維素可延長身體吸收碳水化合物的時間,選擇高纖食物如蔬菜、瓜類等能助你穩定血糖,預防糖尿。即使選得健康也要注意份量,避免攝取過量或考慮少食多餐。

醫生建議,對於平時少睡,最近老年人不明原因的嗜睡,應盡快到檢查醫院,排除各種潛在的疾病,包括糖尿病,以免貽誤病情。

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