你如何烹調蔬菜並容易地吃它們?

你如何烹調蔬菜並容易地吃它們?

做法:水煮空心菜

配料:食品、花椒、油、鹽

步驟:

如圖1所示,所制備的通菜用水洗滌,然後排掉水備用。

2。把油放在煎鍋裏加熱。加熱後,把准備好的紅辣椒放在鍋裏煎。當油溫升高時,將油直接倒入裝有胡椒粉的碗中。

3、在湯鍋中加水,加熱煮沸,然後放入鹽和雞精和胡椒,再將煮熟的辣椒辣椒油放入鍋中煮沸。

馬拉盞炒通菜鹹香可口,百分百香港製造的馬拉盞選用優質蝦醬及上等辣椒,不加味精及人造色素,炒菜時先爆香,更能提升蔬菜香味。以人為本,為香港下廚人士準備各款簡單易煮食譜,方便您在工餘時也能為家人炮製出美味佳餚,為餐桌營造溫馨氣氛。

4、將制備好的蔬菜盤放入鍋裏煮,煮後煮的時間不長。兩分鍾後,發現它是柔軟的和變色的,然後可以關掉火。

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